Matrace do postele
Matrace ovlivňují kvalitu spánku více než samotná postel, a obvykle se mění každých osm až deset let. Výběr by měl být založen na třech parametrech: typu pružného vyplnění, tvrdosti a výšce.
Kapslový, pěnový nebo latexový?
Kapslový má pružiny uzavřené v samostatných sáčcích, které se ohýbají nezávisle – dobře podporuje body a omezuje přenos pohybu, takže se hodí pro dvě osoby s různou váhou. Je také nejlépe větraný.
Pěnový se přizpůsobuje postavě a nejúčinněji tlumí pohyb, ale více hromadí teplo. Latexový kombinuje pružnost s dobrou ventilací a je přirozeně odolný proti roztočům.
Jaká tvrdost?
Tvrdost se vybírá podle váhy, ne podle preferencí. Orientačně: do přibližně 60 kg se hodí měkký nebo střední matrac, při 60–90 kg – střední, a nad 90 kg – tvrdý.
Příliš měkký matrac umožňuje bokům propadat se hlouběji než zbytek těla, což zatěžuje bederní oblast. Příliš tvrdý nevyplňuje přirozené křivky a tlačí na ramena při spánku na boku.
Výška a rám
Kapslové matrace mají obvykle 20–25 cm, pěnové 16–22 cm. Výšku zkontrolujte spolu s rámem postele – při hlubokém rámu příliš nízký matrac zmizí uvnitř, a při mělkém příliš vysoký přesahuje nad čelo postele.
Nezapomeňte také na prostěradlo: kapsa musí být hlubší než výška matrace.
Kompletní ložnice
K matraci vyberte povlečení a přikrývku, a prostor kolem postele doplňte nočními stolky a nástěnnými lampami. Celou aranžaci najdete v kolekci Ložnice.
Matrace – nejčastější dotazy
Jaký matrac při bolestech zad?
Nejčastěji kapslový o střední tvrdosti, který bodově podporuje boky a ramena. Při potížích je dobré konzultovat výběr s fyzioterapeutem.
Jak vybrat tvrdost podle váhy?
Orientace: do 60 kg měkký nebo střední, 60–90 kg střední, nad 90 kg tvrdý.
Jak často měnit matrac?
Obvykle každých 8–10 let. Dříve, pokud se objevily trvalé prohlubně nebo se probouzíte ztuhlí.
Bezplatná doprava od 1000 Kč, showroom ve Varšavě.
